Спорт – основа здорового способу життя

10 листопада, 2023 § 0

Заняття спортом – є невід’ємною частиною життя учнівської молоді ліцею. Популярністю серед молоді користуються заняття у спортивній секції. В цьому навчальному році свою діяльність продовжила спортивна секція «Волейбол» під керівництвом викладача фізичної культури Тетяни Маслей.

Основна мета діяльності спортивної секції – це  формування в учнів стійкої мотивації до збереження свого здоров’я, фізичного розвитку та фізичної підготовки через гру у волейбол. Зміст програми забезпечує оволодіння вихованцями основами технічного переміщення, подачі, прийому і передачі м’яча, нападаючого удару, початкове навчання елементарним тактичним діям у нападі й захисті.

На сьогоднішньому занятті юні волейболісти відпрацювали передачу м’яча двома руками зверху над собою, верхню пряму подачу м’яча, передачу м’яча двома руками в парах та прямий нападаючий удар

Дії, необхідні при грі в волейбол, зміцнюють верхню частину тіла, руки, плечі, стегна, черевний прес і гомілки. Крім того, волейбол покращує зорово-моторну координацію, рефлекси і рівновагу. І останнє, але не менш важливе: волейбол вчить командній роботі і розвиває навички спілкування.